男人断联后心理定律 懂了你就赢了

　　一、男人断联的心理原因

　　1. 避免冲突和矛盾：男人可能选择断联一般是在吵架之后，是为了避免与女朋友之间的冲突和矛盾。他们可能感到无法有效地沟通或解决问题，因此选择了断联作为逃避的方式，这极有可能演变为一种冷暴力的方式，把问题晾着也不去解决问题。

　　2. 寻求自我空间和独立性：有些男人在恋爱关系中可能感到压力和束缚，他们需要一段时间独处来重新获得内心的平衡和自我认同，这种情况很有可能是因为女朋友对他的管束太多了，什么时候都要管着他，随时都要查岗，这给他的压力太大了。在这个时候选择断联，可以给他们提供这种自我空间和独立性。

　　3. 思考和决策：断联也可能是男人在面对重要决策或思考自己的感受时的一种方式。他们需要时间和空间来梳理自己的想法和情绪，分析自己对这段感情的感觉，以便做出更明智的决策。

　　二、男人断联后会有什么感受

　　有后悔和反思的情绪，当他们冷静下来并重新评估自己的决定时，他们可能会意识到断联对女朋友造成的伤害，并开始反思他们的行为。

　　感到失去和空虚，即使他们做出了这个决定，但失去了与女朋友的联系后，他们可能会感到一种失落和空虚感。

　　他们想要重新连接，找女朋友复合。有些男人在断联后可能会意识到他们仍然对女朋友有感情，并且渴望重新建立联系。他们可能会主动寻求和解决问题，以重新建立恋爱关系。

　　当一个男人选择断联时，女朋友可能会感到困惑和焦虑。她可能会开始怀疑是不是自己做错了什么，想知道为什么男人选择离开或停止联系。

　　女朋友可能会感到愤怒和伤心，因为她感受到了被抛弃和背叛的痛苦，觉得男人要抛弃自己了。她可能会对男人的行为感到愤怒，并感受到深深的失落和伤痛。那女朋友应该如何应对这种情况呢？

　　三、女朋友的应对策略

　　1. 给予时间和空间：尽管女朋友可能感到困惑和痛苦，但给予男人一些时间和空间是很重要的。这样可以让他们有机会思考和处理自己的情绪，同时也给自己疗伤和调整的时间。

　　2. 保持冷静和理智：尽管很难保持冷静和理智，但在面对断联时，尽量不要过度纠结和执着。过度追问和追逐可能会让男人更加坚定地选择断联，给男人一点时间，也给自己一点时间来思考。

　　3. 倾听自己的感受：女朋友应该倾听自己的感受，并尊重自己的情绪。不要压抑自己的痛苦和伤心，而是找到适合自己的方式来宣泄和疗伤，可以和朋友倾诉，也可以找田蜜蜜老师诉说苦恼，老师一定会帮助你。

　　4. 自我成长和独立：女朋友可以利用断联的时间来进行自我成长和独立。她可以关注自己的兴趣爱好，发展个人能力，并建立自己的支持系统，以提升自我价值感和自信心。

　　5. 保持理性和冷静：尽管女朋友可能会感到情绪上的波动，但保持理性和冷静是很重要的。不要陷入过度纠结和猜测，而是接受事实并面对现实。

　　6. 重新评估关系：断联可以给女朋友提供重新评估关系的机会。她可以回顾过去的经历，思考关系中存在的问题和不健康的模式，并决定是否值得继续追求这段关系。

　　7. 设定个人边界：女朋友可以设定个人边界，确保自己的情感和心理健康受到保护。她可以明确表达自己的需求和期望，并决定接受或拒绝男人的重新连接请求。

　　男人选择断联可能会后悔和反思，感到失去和空虚，甚至想要复合。无论男人选择断联后的后果如何，女朋友都应该相信自己的价值和能力，追求自己的幸福和满足。田蜜蜜老师希望每一个人都能找到自己的真爱！